2025-11-13 10:48:10
蒸猪肉得40到60分钟刚刚好,别嫌时间长。先大火烧开后转中火,保持水不干,肉皮朝下放蒸。筷子能戳透最省事,筷子夹不动就再蒸十分钟。要是用高压锅得缩短一半时间,但家常蒸得用普通锅。
为啥得这么蒸呢?猪肉里的胶原蛋白和肌肉纤维得慢慢分解。数据说普通猪肋条肉含水分75%,蒸40分钟水分流失15%,纤维长度从3毫米缩到1毫米。像五花肉带皮蒸,得先蒸30分钟让皮软化,再倒扣蒸20分钟。温度不够的话,肉里肌红蛋白遇热不充分,就会硬邦邦的。记住啦,水别太少,肉皮和肉馅得同时受热,火候别太大,否则外皮焦了里面还没熟。
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