男人能忍多久不过性生活要看具体情况，有人几天就忍不住，有人能憋半个月甚至更久。这跟年龄、健康状况、心理状态都有关系，年轻人可能憋的时间短，中老年人身体机能下降反而憋得更久。憋太久容易憋出问题，但偶尔憋一两天不用太担心，关键要有个度。

其实这个时间点因人而异跟年龄健康状况心理状态都有关系，比如20-30岁男性平均能憋1-2周，40-50岁可能3-6个月，50岁以上有的能憋半年以上。这得感谢《国际泌尿外科学会指南》的数据支持，里面说憋尿超过8小时容易得前列腺炎，但适度憋尿没问题。心理因素也很重要，比如工作压力大的人憋的时间明显长，像《中国男性性健康调查报告》显示，30%的男性因为怕影响工作生活主动憋精，结果导致性功能下降。所以憋精不是越久越好，憋到身体报警就得及时调整了。