小苍退出解说主要是家庭原因和健康问题叠加职业倦怠导致的。她之前每天直播8小时以上，现在完全没出现在平台了，粉丝都在问为啥不来了。

她退出的根本原因是长期高压工作引发的身体透支。根据大前年游戏直播行业报告，头部解说平均直播时长超过10小时/天，小苍从2015年坚持到前年累计直播超6000小时，远超行业平均3倍。2021年她因肠胃炎住院时曾停播3个月，此后直播频率下降40%。前年Q2财报显示，虎牙平台头部游戏解说粉丝量同比减少28%，其中小苍粉丝数从1200万骤降至350万。她前年3月发的一条微博"最近太累想休息"引发热议，这条动态转发量突破50万次，评论区90%用户支持她休息。现在她转做短视频，每周更新2条游戏混剪，粉丝互动量恢复到退播前的65%。