现在年轻人尿酸高啊，主要吃外卖奶茶烧烤多，还爱喝含糖饮料，这些高嘌呤食物吃多了自然容易尿酸高。久坐不动也成问题，运动少代谢慢，尿酸排不出去。

中国疾控中心大前年数据显示，18-35岁人群尿酸超标率比五年前高了15%，外卖订单量年均增长23%，奶茶消费人次突破10亿。因为外卖奶茶烧烤吃多了还爱喝奶茶烧烤，嘌呤摄入量直接翻倍。另外止痛药滥用也成诱因，布洛芬这类药会减少尿酸排泄，中国每年有2.3亿人长期服用止痛药。运动量少还容易发胖，每增加5公斤体重，尿酸就上升0.3mmol/L。现在年轻人熬夜加班多，睡眠不足也会让尿酸合成增加。这些因素叠加起来，尿酸自然就上去了。