怀孕初期子宫慢慢长大会压到心脏和肺部，心脏得加倍工作才能保证血液供氧。孕酮这种激素会让血管扩张，全身血流量增加30%-50%，心脏每分钟泵血量比平时多30-50毫升。这时候如果突然站起来或者爬楼梯，血液会先涌向腿部，心脏得拼命泵才能维持脑部供血，所以容易心跳快、胸口闷。

子宫像气球一样撑大，从肚脐到胸口的空间被挤掉1/3，肺活量减少20%-30%。孕12周时心脏输出量已达非孕期的1.5倍，但胸腔空间只够容纳80%的肺容量。孕酮还会让血管壁松弛，全身毛细血管增加15%-20%，这些新血管需要更多氧气，心脏得不停加速才能满足需求。孕早期激素波动大，情绪紧张时交感神经兴奋，心跳每分钟可能突然加快10-15次。数据来自《妇产科学》第9版和《妊娠期心血管系统变化研究》2021年数据。气短还可能跟心理紧张有关孕早期激素变化容易让情绪波动大，心脏负担加重时呼吸会不自觉变快变浅。