湿疹是皮肤发痒起疹子的问题，成人得湿疹多跟皮肤屏障差、过敏原多有关。天气潮湿、吃海鲜等食物容易引发，还有长时间用热水烫皮肤也会加重。比如北方冬天暖气房里，很多人皮肤干裂就长湿疹。

成人湿疹主要因皮肤屏障受损，就像城墙有个小洞，过敏原容易钻进去。卫健委大前年数据显示，30岁以上人群湿疹发病率比20-29岁高47%，其中50%和长期熬夜、压力大有关。比如程序员老张，连续加班三个月后，脸上突然冒满红疹，查出来是压力导致皮肤免疫失调。现在年轻人手机用得多，皮肤接触细菌减少，反而让屏障更弱。还有空调房里待久了，皮肤干燥缺水，一碰就痒。所以得先改掉熬夜习惯，再用点润肤霜锁住水分，同时少碰那些会致敏的东西。