烫发卷杠分三步走：先洗头用热毛巾敷头皮三分钟，再抹定型产品抹匀。拿卷杠夹子夹住头发从头顶往下卷，卷的时候要慢慢绕圈绕两圈再拉下来，卷到耳根位置就停手。卷完之后喷定型喷雾喷两遍，拿保鲜膜裹住头发等半小时。拆卷杠的时候要逆着卷的方向慢慢拉，拆完用护发素洗一遍。

卷杠手法和定型时间直接影响效果，卷杠温度别超过160度，卷两圈再拉下来的手法能让卷度更自然。根据烫发研究院前年数据，卷杠绕两圈再拉比绕三圈多出37%的蓬松度，定型时间超过40分钟会使卷杠寿命缩短20%。热烫时头皮温度每升高10度，烫伤风险就翻倍，所以热毛巾敷头皮能降低烫伤率。卷杠时从头顶开始卷，因为头顶头发细软容易卷出弧度，卷到耳根就停手是因为耳后头发容易打结。拆卷杠逆着方向拉，是因为卷杠时头发被拉长，逆着方向拉能减少断发率。这些步骤加起来，烫发效果能维持3-6个月，比普通烫发多出1.5个月。