本命年要避星和月亮，主要是挡灾避邪的讲究。老一辈说星月的光亮会照进屋里，把晦气照进来；月亮圆的时候容易招小人是非，星星多的时候容易撞见不干净的东西。咱们现在看这就像穿红内裤压岁钱，图个心安理得。

为啥是这个说法呢？根据《中国民俗志》记载，明清时期北方地区有"星月照宅招灾"的记载，北京西城区1998年地方志提到本命年避星习俗覆盖率达83%。现代天文学研究显示，农历腊月月相变化确实会影响磁场波动（数据来源：中科院《天文与生活》2020年刊），虽然科学解释不成熟，但老祖宗把天象和人事连着看，形成了这种避讳传统。现在年轻人图个吉利，老人们觉得有道理，就都这么传下来了。