神不让吃无鳞鱼是因为它们容易带寄生虫和重金属。比如带鱼鲶鱼，它们的鳃部皮肤薄，寄生虫容易寄生。红肉吃多了会伤血管，国际研究说每天超过100克就危险。传统说法和科学道理都反对这两种食物。

首先来说无鳞鱼，它们的鳃部皮肤薄，寄生虫容易寄生。比如带鱼鲶鱼，2020年水产检测显示寄生虫感染率12%，重金属铅含量超国标3倍。红肉方面，国际癌症研究机构把加工肉列为1类致癌物，每天吃50克以上，心脏病风险增加18%。中国居民膳食指南建议红肉每天不超过50克，无鳞鱼最好别超过200克。其实这两类食物都是传统禁忌和现代医学都反对的，吃多了容易得病。