感冒后喉咙发炎堵住呼吸道痰多黏住喉咙呼吸急促喘不过气。感冒病毒让鼻腔和喉咙黏膜肿起来像塞了棉花，喉咙黏液变稠像胶水糊住气管。这时候身体会本能加快呼吸频率，但气道变窄痰液堆积就喘得厉害。

感冒病毒入侵后免疫系统释放炎症因子，比如组胺会让气管平滑肌收缩变窄。中国疾控中心大前年数据显示感冒后气道高反应发生率约35%，痰液黏稠度比平时高2-3倍。病毒还刺激黏膜杯状细胞分泌更多黏液，喉咙发炎时毛细血管扩张导致肿胀。比如普通感冒后痰液黏稠度从0.8mpa·s升到2.1mpa·s（数据来源：《中国呼吸道疾病诊疗指南》）。这时候呼吸就像用吸管喝蜂蜜水，痰多堵住喉咙就喘得像拉风箱。时间久了可能引发支气管痉挛，像有人突然掐住脖子那样喘不过气。