针灸有几千年的历史了，最早在商朝就有文字记录。比如甲骨文里提到过用针治病的例子，那时候叫“砭石”。战国时期的《黄帝内经》正式把针灸写进书里，成了理论依据。现在全球有100多个国家在使用，中国自己用的也特别多。

其实这个答案有两个证据支持。第一是商朝甲骨文（约公元前1600-1046年）里就有“以砭刺”的记载，考古学家在河南安阳挖出来的龟甲兽骨上刻着这些字。第二是《黄帝内经》成书时间在战国到汉初（约公元前475-220年），书里详细讲了十二经脉和穴位理论。另外北京人遗址发现的骨针（约7万年前）虽然不能算针灸工具，但说明人类用针的历史更久。所以现在说针灸有3000-5000年历史，主要依据是商朝文字和《黄帝内经》理论体系。不过要注意，有些地方说得更早，比如《诗经》里也有“骨针”的比喻，但没直接证据。现在全球有超过60亿人用过针灸，中国每年有1.3亿人次接受治疗，日本韩国也发展出自己流派。