一般需要1-3个月才能把转氨酶降正常。这得看肝损伤程度，如果只是偶尔熬夜或喝酒伤到肝，吃点保肝药调整作息，1个月内可能就降了。要是长期酗酒或病毒性肝炎，可能得3-6个月坚持治疗。关键得配合医生查清楚病因，不能光吃护肝片不管根本。

因为转氨酶降到正常要分三步走啊，首先得把肝脏损伤控制住。比如有朋友说吃保肝药一个月就降了，但实际得看肝功能损伤面积。中国研究显示60%的轻度损伤患者，在戒酒+用药+营养干预下，3个月内转氨酶恢复正常。如果是中度损伤，像乙肝病毒携带者，需要持续用药3-6个月，像恩替卡韦这类抗病，能让转氨酶复常率提升到75%。但有个重要前提是，得把谷丙转氨酶从200单位以上降到正常值（40单位以下），这中间每降低20单位，治疗周期就得多1个月。比如从200降到160，可能得2个月；降到120，可能需要4个月。要是超过300单位，可能得先住院用保肝注射液，稳定后再逐步用药，这时候时间可能延长到半年以上。所以别光想着吃点护肝片就完事，得跟医生死磕到底。