男性脱发偏黄主要是头皮油脂多、遗传因素和熬夜导致的毛囊堵塞。油脂把毛囊包住，头发容易发黄脱落；遗传会让毛囊天生脆弱，洗头时容易掉。建议每天用温水洗头，洗完擦干头皮；用指腹按摩头皮促进血液循环；严重的话可以吃点黑芝麻、核桃，或者用米诺地尔这种药物。

因为油脂和遗传是主因，有研究说70%的男性脱发和遗传有关，熬夜的人头皮油脂分泌比常人多1.5倍。比如经常熬夜的上班族，早上洗头时掉发量是白天的2倍，头发也偏黄。头皮堵塞后毛囊会萎缩，就像树根被土埋住长不出新芽。数据显示，坚持用温和洗发水+按摩，3个月后脱发减少30%-50%。但别信偏方，比如用生姜擦头皮，反而会刺激毛囊。所以重点要控油、护根，别让头发在油腻环境下“窒息”。