许晴哭是因为压力大或者有情感戏需要，她耐老是因为保养好和基因好。她经常说哭完会吃鱼补气血，还坚持运动不熬夜。网上有人统计她40岁后状态比30岁时还好，皮肤紧致像30岁。

她哭过多次但都恢复得很好，比如拍《邪不压正》时哭戏多，导演夸她状态比年轻演员好。抗老秘诀主要是饮食调理，她常吃鱼虾和黑芝麻，采访里说每天喝豆浆。有美容院数据说她40岁后护肤品用量比30岁时少一半，但皮肤检测指标更优。她虽然不常化妆，但出门必涂防晒霜，这和北京协和医院皮肤科研究一致——防晒是抗老关键。虽然她常被问保养秘方，但每次回答都强调心态重要，说哭完反而更放松。网友统计她近五年体检报告，基础代谢率比同龄人高15%，这可能和每天游泳1小时有关。