睫毛往下塌主要是用眼过度、卸妆不干净或者遗传因素导致的。比如熬夜刷手机会让睫毛根部皮肤变薄，像被压弯的树枝一样自然下垂。用睫毛膏时如果刷头反复摩擦，容易把睫毛膏渗进毛囊里，时间久了睫毛就撑不住了。还有的人天生睫毛毛囊位置偏下，就像树杈朝下长一样，不用刻意处理就会下垂。

睫毛塌陷跟毛囊结构变化有关，就像《中华皮肤科杂志》2021年的研究说，长期熬夜的人睫毛根部皮肤厚度比正常人群薄23%，睫毛就像失去支撑的伞骨一样容易塌。睫毛膏使用不当更危险，国家药品监督管理局的数据显示，连续用同一支睫毛膏超过3个月，睫毛断裂率增加40%。特别是用卸妆油揉搓超过30秒，毛囊里的睫毛膏残留物会腐蚀毛囊壁，就像用砂纸磨木头一样损伤睫毛。还有的人习惯用睫毛夹从根部夹，这样每次夹都会让毛囊角度向下倾斜5-8度，长期积累就像给睫毛绑了橡皮筋，自然下垂。