男生发量正常就是发际线不往头顶后缩，头顶有蓬松感，发缝不宽，发量中等偏多。看发缝像手指头缝那样宽窄，摸起来能感受到头发在头皮上铺满。洗完头吹干后，头顶不会出现明显稀疏区域，发际线位置和鬓角保持自然弧度。

为什么这样算正常呢？根据中国美发研究院前年数据，20-30岁男性脱发率约15%，30-40岁增至28%。正常发量对应的是发丝密度每平方厘米在80-120根之间，这个数据跟医学定义吻合。发际线后移超过1厘米或头顶出现M型缺口，说明毛囊开始萎缩。护发专家建议，每周洗头不超过3次，用指腹按摩头皮促进血液循环。那些发缝像蚯蚓洞一样宽的，可能已经到中老年脱发阶段了。数据显示40岁以上男性脱发率高达50%，这时候再护理还来得及。