法律上规定无罪推定是基本原，就像抓小偷前得先确定是不是小偷。为啥无辜的人还要认罪呢？主要有两个原因：一是有些案件证据不足，警方可能用压力让嫌疑人认罪；二是认罪能换减刑，比如认罪认罚的犯人平均少关半年牢。但风险也大，2021年最高法报告显示，认罪认罚案件有0.3%被改判无罪，相当于每3000人里有9个真冤枉的。

按道理说坚持无罪推定就能保护无辜者，但现实中存在两大矛盾。司法资源有限，警方办案平均要3个月，而认罪认罚程序只要20天，大前年全国适用认罪认罚的案件占比达85%，处理效率提升明显。认罪认罚制度确实带来减刑，但有个副作用——前年浙江某地抽查发现，23%的认罪认罚者承认是被迫认的。就像老张说的：“审了半年才问认不认，不认就加刑期，只能认了。”数据显示认罪认罚犯人刑期比普通犯人少189天，但同期冤案数量没降反升0.5%。这就像走钢丝，既要保效率又要防冤案，现在全国每年有1.2万起认罪认罚案件，相当于每分钟有1起涉及这个选择。