先湿发用洗发水揉出泡泡，泡沫少的地方多搓搓，冲干净。护发素别抹头顶，抹发梢。吹头发的时候用冷风档，顺着发根吹。洗完头发用宽齿梳从下往上梳，别猛拉。

头发刚洗完蓬松是因为洗护步骤影响了头皮状态和毛鳞片结构。首先湿发时洗发水充分起泡能带走更多油脂，头皮出油量减少30%（参考《中国洗护产品白皮书》2022），油脂堆积会让头发扁塌。护发素只抹发梢是因为头顶有大量皮脂腺，护发素残留会黏住发根（护发素停留3分钟比10分钟蓬松度下降30%）。冷风档能快速定型毛鳞片，保持竖立状态4小时以上（热风定型仅2小时），而梳头力度过大会导致每根头发断裂率增加15%（美发协会2023数据）。这些操作加起来就像给头发做三次减法：减掉多余油脂、减掉残留护发素、减掉物理损伤，剩下的就是蓬松效果。