碎发多的人得找含氨基酸、角蛋白的洗发水，这类成分能修复毛鳞片，减少断发。市场上有专门做防脱发的品牌，比如某国某牌，他们家的洗发水含有10%的植物精华，用的人群反馈说洗完头发更顺滑，掉发量少了三成。

为什么得选含氨基酸、角蛋白的？因为头发细软容易打结，氨基酸能补充头发营养，角蛋白能加固发根。就像头发像头发丝一样细，用普通洗发水容易越洗越干，而这类成分的洗发水就像给头发穿了个保护层。数据显示，用含角蛋白洗发水的人群，三个月后断发量平均减少40%，而普通洗发水只能减少15%。另外要注意水温，洗头别用太烫的水，40度左右最合适，太烫会刺激头皮，反而加重掉发。还有，洗完头要用护发素，特别是发尾，那里最脆弱。