最近总看错字看错东西，主要有两个原因。首先长时间用眼后眼睛疲劳，看东西容易走神。其次注意力分散，比如看手机时总漏掉重要信息。比如昨天看说明书，把“充电”看成“充气”，结果手机充不进电。

这是因为眼睛长时间聚焦会产生视疲劳，中国疾控中心数据显示，18-35岁人群每天用眼超8小时占比达67%，其中42%的人出现视物模糊。当眼睛疲劳时，大脑处理信息速度变慢，就像手机电量不足时反应变慢。比如看手机时频繁分心刷短视频，每次注意力切换需要15分钟才能恢复，这期间看错字概率增加3倍。看东西时如果身体晃动或光线不足，视网膜成像不清晰，大脑就会自动补全错误信息。比如坐车时看路牌，晃动的字体会被看成其他字。