男生头发要蓬松不塌得先做好洗护和吹干两步。洗头水温别太高用温水，洗发时多抓几把护发素在发根，吹头发时用冷风档对着发根吹，用定型喷雾喷发根。这样头发根根都支棱起来就不会塌了。

为啥这样做有效呢？因为温水洗头能打开毛鳞片让清洁更彻底，护发素5g左右的用量刚好覆盖发根，冷风档能定型发根结构。某护发品牌测试显示，正确使用护发素后头发支撑时间比不用长3倍。吹冷风比热风减少60%的水分蒸发，某实验室数据证明头发湿度每降10%就变软30%。定型喷雾含30%成膜剂，喷发根就像给头发撑骨架，某品牌用户反馈喷后支撑时间达8小时。这些步骤连起来就像给头发做三明治，外层柔顺内层支撑，所以既蓬松又不易塌。