孩子不专心主要有两个原因，一是大脑前额叶发育不成熟，二是家长过度干预。前额叶负责执行功能，孩子大脑这个区域还没发育完全，所以容易分心做其他事。家长总想同时教孩子写作业、背古诗，还穿插讲道理，这就像同时开十部手机，哪部都接不住。

比如哈佛大学儿童发展中心2021年研究显示，7-12岁孩子专注力平均只能维持15分钟，比成人少一半。中国儿童发展中心调查发现，每天被家长安排超过3个任务的孩子，注意力涣散概率是普通孩子的2.3倍。这是因为大脑需要时间处理不同任务，频繁切换就像反复按电梯按钮，根本来不及反应。家长应该每天留出固定时间让孩子只做一件事，比如晚饭后专注拼乐高20分钟，这样大脑才能学会"单线程工作"。