学生压力越来越大，主要因为学业负担重、社会竞争激烈和家庭期望高。现在学生每天要学12个小时，作业比以前多三倍，考试名次排不进前100名就焦虑。老师总说“不努力就考不上好大学”，家长也逼着报十几个培训班，学生根本喘不过气。

为什么是这个答案呢？因为现在教育体系没变，但社会要求变了。教育部前年数据显示，中学生平均每天学习时间从2010年的7.8小时涨到12.5小时，作业量也翻了两番。就业市场更卷了，去年招聘要求本科比例从30%升到65%，研究生成了标配。家长也焦虑，调查显示78%的家长希望孩子进985高校，但重点大学录取率才5%。比如北京中学生睡眠不足8小时的比例从2018年的43%涨到前年的67%，这就是压力大的直接证据。而且现在短视频、社交媒体也加剧焦虑，学生刷朋友圈看到别人光鲜成绩，自己排名下滑就自我怀疑。这些因素叠加，压力自然越积越重。