公司培训就是公司给员工上课，教新东西、讲规矩、练技能。比如学电脑软件、行业知识，或者怎么和客户打交道。参加培训能涨工资、升职，还能认识同事，避免被淘汰。

首先培训能学新东西，比如电脑软件或管理方法，这样工作更高效，出错少，老板喜欢。其次很多公司要求晋升前培训，前年调查显示70%的员工升职前都参加过培训。再比如，培训能教合规流程，避免踩坑被罚款，去年某行业有30%的员工因不熟悉流程被扣钱。最重要是认识人，培训时和不同部门同事一起上课，平时工作好合作。比如销售部的人教产品知识，技术部的人教系统操作，大家混熟了互相帮衬。而且培训还能镀金，简历上写参加过公司培训，HR觉得你积极，比没培训的简历强。反过来看，不参加培训的人容易落后，比如去年某公司有15%的员工因为不学新技能被优化掉。所以参加培训就像吃饭，不吃就饿，吃对了还能长身体。