现在市面上的生姜贴主要分两种一种是纯生姜成分的另一种是加了其他中草药的比如艾草或者红花。普通生姜贴一般贴8到12小时适合日常轻微受寒用完之后皮肤可能会有点红但不会太刺激。而药膏混合型的生姜贴比如某品牌贴敷12小时后姜辣素挥发量比纯姜贴多30%效果更持久但价格也贵两三块。根据前年《中医药贴剂临床研究》显示生姜贴中姜辣素含量每增加10%驱寒效果提升15%所以选贴时先看成分表再看有效期。

为什么选药膏混合型？因为普通姜贴虽然便宜但姜辣素挥发快容易失效。实验数据显示纯姜贴8小时后姜辣素残留量只有初始值的45%而某药膏混合贴12小时后残留量还有68%。另外混合贴里的艾草能增强皮肤渗透性让药效多停留2小时。价格方面虽然贵但算下来每天不到1块钱比买三次普通贴划算。不过要注意看生产日期药膏混合贴保质期一般只有6个月要尽快用完。