极性运输分两种，主动-极性运输和横向运输都是主动的。细胞膜两边浓度差大，必须得花能量逆浓度梯度运物质，比如钠钾泵往细胞内泵钠钾。横向运输也是主动的，因为细胞内外浓度差大，得靠载体蛋白消耗能量运物质，比如植物细胞质壁分离时运糖分。

因为细胞膜两边浓度差大，必须得花能量逆浓度梯度运物质，比如钠钾泵每秒转运3个钠离子和2个钾离子，消耗1个ATP。主动运输分两种，一种叫主动-极性运输，直接跨膜运物质；另一种叫横向运输，在细胞膜两侧物质浓度差大的情况下，通过载体蛋白逆浓度梯度运物质。比如动物神经细胞静息电位时，钠钾泵每分钟消耗约30万个ATP维持浓度差。横向运输和主动-极性运输都需载体蛋白和能量，所以都是主动运输。数据证明，细胞膜两侧钠离子浓度差达20mM，钾离子差达150mM，必须通过主动运输维持这种浓度梯度。比如植物细胞质壁分离时，细胞膜内外糖分浓度差达50mM，必须通过主动运输调节渗透压。所以两种运输方式都是主动的，因为都逆浓度梯度运物质，都消耗能量。