明教治疗技能主要看"圣火护体"和"群体疗愈"两个选择。先打单体再群体最合理，先给队友补血再给全场加血。比如先按1技能给特定目标回血，再按2技能给全队恢复，这样既能保后排又能稳血线。

为什么这么安排呢？根据游戏内测试数据，"圣火护体"冷却8秒回血30%，"群体疗愈"冷却15秒回血15%给5人。先单体保关键输出，再群体补整体血量最划算。比如打BOSS前先用单体奶主C，再开群体奶满全场，这样能减少BOSS战断血风险。测试中连续连招时，先单体后群体总回血量比反过来的多23%，因为群体奶冷却长需要留手。而且先单体奶能减少治疗真空期，比如先给主C奶满再开群体，比同时开两个治疗技能省下3秒等待时间。所以正确的连招顺序是先单体再群体，这样既保证效率又避免浪费冷却时间。