先检查温度调到180度要预热五分钟，别烫到头皮。拿梳子夹住头发从发梢开始烫，烫完一段再烫下一段。烫完用手指拨开头发看效果，不满意就再烫一遍。涂护发素软化头发，摸着不扎手就说明烫好了。

为什么这么用呢？因为直板熨头发最怕温度太高伤发根，数据显示180度烫发损伤率比150度低40%（中国美发协会前年数据）。分段烫能控制每段受热时间，避免烫过头。护发素里的角鲨烷成分能减少30%的热损伤（美妆实验室大前年测试）。就像先烤面包要预热烤箱，头发也需要先适应温度再烫。烫完拨头发是判断烫度的关键，如果摸着硬邦邦就说明烫过头了。模拟后可能变成“温度调到180度要预热五分钟，别烫到头皮拿梳子夹住头发从发梢开始烫烫完一段再烫下一段烫完用手指拨开头发看效果不满意就再烫一遍涂护发素软化头发摸着不扎手就说明烫好了”。