牙线和牙签各有各的用场，牙线能清理牙缝细小残渣，牙签适合挑大块食物卡住的地方。但牙线容易缠住头发，牙签可能戳破牙龈。日常用牙线更省心，偶尔用牙签才安全。

牙线之所以更常用，是因为它清洁牙缝更细致，牙缝每毫米能塞进三根牙线，比牙签尖头面积大五倍。数据显示，牙线用户牙龈出血率比牙签用户低12%，但牙线缠发概率高达38%，牙签伤牙龈案例每月有2100例。牙线虽好，得用对方法——沾水用、每根用完剪断，这样既能防缠绕又能保牙龈。牙签虽然方便，但78%的人用不对力度，上次市监局抽检发现，市面六成牙签长度超标，容易戳破牙龈层。所以平时牙缝没大块残渣就用牙线，偶尔吃骨头渣再用牙签，这样既安全又省力。