腰肌劳损不算特别严重，但疼起来真要命。椎间盘突出最要命的是会压迫神经，导致坐卧难安。劳损主要是肌肉拉伤，休息几天就好；突出可能需要牵引或手术。数据说突出患者中有15%要动刀，劳损治愈率超90%。

椎间盘突出最要命的是会压迫神经，导致坐卧难安。比如有人椎间盘把坐骨神经卡住，腿就抖得像筛糠。劳损主要是肌肉拉伤，休息几天就好，但久坐久站还是会抽筋。数据说突出患者中有15%要动刀，劳损治愈率超90%。去年国家卫健委统计，20-50岁人群突出发病率约15%，劳损占慢性腰痛的60%。劳损治疗3-6个月就能好，突出可能要两年康复。但劳损反复发的时候，疼得直不起腰和突出发作时差不多。椎间盘突出还可能引发马尾综合征，严重时大小便失禁，这种案例虽然少，但真要命。劳损最坑人就是爱复发，很多人治好了又犯，反反复复像走钢丝。