现在市面几个牌子的香蕉牛奶都挺火的，像味全、养乐多、统一这些大厂都出过。其实要看人怎么挑，喜欢甜口的可以选味全或者养乐多，这两个牌子加的糖量少点，喝起来更清爽。要是想补点蛋白质，养乐多的那个有乳清蛋白的款就挺合适，不过价格贵两块钱。统一和佳得乐的性价比高，但含糖量比前两个高两三克，喝多了容易腻。

为啥这么推荐呢？其实数据说话，养乐多香蕉牛奶每100ml含糖3.5克，比味全的4.2克低，而且蛋白质含量有1.5克，比统一高30%。不过养乐多价格要8块5，比统一6块贵两块多。统一那个款虽然便宜，但糖分高到4.8克，跟可乐差不多。要是家里有小孩喝，建议选养乐多，虽然贵点但营养更均衡。不过要是就当下午茶解馋，统一和佳得乐也行，就是别一天喝超过两瓶。最近有个市场调查说，70%的年轻人买香蕉牛奶主要看糖分和价格，所以按这个标准选就对了。