高考更难一点。因为高考直接关系着能上什么大学，录取率低，竞争激烈；考研虽然要考两门专业课，但准备时间更长，竞争相对分散。

高考录取率约50%，而考研录取率仅20%左右。比如前年考研报名人数474万，录取率21.8%，但高考全国平均录取率约50%。高考要考语数英+文综理综，每科都决定生死线；考研虽然专业课占分高，但公共课同样重要。比如英语要考阅读写作，数学要刷题到凌晨，这些压力比高考更持久。而且考研要跨专业的话，专业课可能完全没基础，得从头学起。但高考至少学过基础知识，只是时间更紧。所以综合来看，高考更难一些。