100g牙膏能用多久要看个人使用习惯。假设每天刷两次牙，每次挤豌豆大小的膏体（约1克），100g大概能用100天左右。具体时间会因刷牙次数、膏体用量和是否重复利用包装等因素变化。

爱好者的话得这么算：1克牙膏刷一次牙，100g就是100次用量。但实际生活中有人挤多1-2克，有人挤半克，所以实际使用时间可能在80-120天之间波动。美国牙科协会建议每次用膏体覆盖刷头2/3面积，相当于1克重量。根据《中国居民口腔健康白皮书》数据，城市居民平均每次刷牙用量约1.1克，按这个标准100g能用90天左右。不过要注意牙膏管口残留或膏体受潮结块会影响实际用量，比如有人挤完不盖盖子，第二天膏体变硬，实际消耗量就减少了。所以综合来看，100g牙膏在正常使用情况下能用3-4个月，但具体还得看个人习惯和保存方式。