50天的宝宝一天要睡12-16个小时，分白天和夜间。白天可能睡3-4次，每次1-2小时；夜间可能醒1-2次，每次喂奶换尿布后继续睡。这个时间段睡眠时间长，是因为宝宝还在适应昼夜节律，但睡眠周期逐渐变长。

因为新生儿睡眠周期短，每2-3小时就会醒一次，50天时昼夜节律开始形成但还没完全稳定。根据美国儿科学会数据，0-3个月宝宝平均每天睡14-17小时，其中50天宝宝睡眠时间会略低于新生儿初期。比如白天清醒2-3小时后又要睡觉，夜间可能因吃奶或尿布湿了而中途醒来。随着宝宝长大，到6个月时每天睡眠时间会减少到10-12小时。但每个宝宝个体差异大，有的可能睡14小时，有的可能睡10小时，只要宝宝精神状态好、吃奶正常就没关系。