8个月宝宝一般3-4小时吃一次奶，夜间可能延长到5-6小时。宝宝胃容量增加到100-150毫升，但每天需要吃6-8次奶，每次吃奶间隔别太长。如果宝宝饿得直哭或吐奶频繁，说明间隔时间太长了。

宝宝长到8个月大，每天需要约600-800千卡热量，世卫组织建议每天喂奶6-8次。胃容量增加到100-150毫升，但吃奶间隔不能超过4小时，否则容易饿坏。夜间喂奶间隔可能延长到5-6小时，但别超过6小时。如果宝宝白天吃奶少，晚上就要多喂几次。根据《中国居民膳食指南》，8个月宝宝每天奶量要保证600-800毫升，加上辅食。所以家长要观察宝宝状态，别光看时间。比如宝宝吃奶时表情满足，吃完不哭闹，说明间隔合适。如果宝宝吃奶时扭头推开奶嘴，说明已经饱了。要记住，每个宝宝消化速度不一样，有的可能3小时吃一次，有的可能4小时吃一次。所以要根据自家宝宝情况调整，别生搬硬套时间表。