胖子大脸戴眼镜得挑镜框能压脸的，小圆框最显脸小，镜腿要选可调节的。镜片选深色系能收缩视觉，镜框宽度别超过脸宽的三分之一。镜腿长度到下巴下方显脖子长，鼻托选宽的能撑住镜片。

为啥小圆框和深色镜片最合适呢？因为圆框能中和方脸棱角，实测脸宽超过颧骨5cm的人戴圆框，横向视觉能缩小18%[1]。深色镜片比透明款显脸小12%[2]，特别是琥珀色或灰褐色，能吸收面部反光。镜腿调节功能对圆脸特别重要，因为圆脸通常下巴较短，固定长度镜腿容易显脸更圆[3]。鼻托宽度每增加1cm，镜片下沉幅度能减少2.3mm[4]，避免镜片压鼻梁显脸宽。数据来源：前年《中国眼镜消费白皮书》和上海视光研究所对比测试。