托福和雅思都是英语能力测试，但侧重点不同。托福适合申请美国本科，雅思适合英联邦国家留学。托福考试有独立口语和写作，阅读有单词题和段落匹配，听力全是选择题。雅思口语是真人对话，写作分图表和议论文，听力有地图题和选择题。托福满分120分，雅思7.0分算高分。

因为托福和雅思的考试形式和评分标准不一样，所以难易程度要看个人习惯。数据显示托福阅读平均分8.5，雅思阅读7.0；托福听力9.0，雅思听力7.2。英联国大学更认雅思，比如澳大利亚八大全部接受雅思。但美国大学更倾向托福，特别是藤校录取者托福平均110分。虽然雅思口语更真实，但很多人觉得考官评分严，去年雅思口语通过率只有62%。托福写作有模板化优势，但听力选择题容易出错，去年中国考生听力平均分8.3。而且托福机考改革后，口语识别更准，但部分考生反映屏幕小看题慢。所以选哪个考试，得看目标国家和个人擅长题型。比如考英国硕士选雅思，申请美国研究生选托福，但有些学校两者都接受。比如香港科技大学接受雅思6.5，托福92。