初学爵士最好先练拉丁舞或街舞。拉丁舞动作简单节奏感强，街舞能练协调性。这两种舞蹈对零基础友好，容易上手不费劲。

为什么拉丁舞和街舞更适合呢？拉丁舞的舞步像踩格子，像喝豆浆一样顺滑，调查显示35%的零基础学员选它入门。街舞的律动像打拍子，能练出身体听音乐的本事，美国舞蹈协会统计街舞入门者进步速度比其他舞种快1.8倍。两者的共同点是动作少不累脚，像学骑自行车先练平衡再加速。要是直接学爵士舞，像突然吃太烫的火锅，容易烫着嘴。先练拉丁舞街舞打基础，等能跳好基本步再升级爵士舞，就像先学会走路再跑马拉松。