新生儿一天要睡16到20个小时整宿不醒，分上下午午前午睡傍晚睡前各几次，白天睡五六个钟头晚上睡十来个小时。

美国儿科学会数据显示新生儿每天睡16-20小时分12-16次，每次1-3小时白天和晚上交替睡。新生儿睡眠周期短每次1到3小时整，深度睡眠占50%以上，清醒时吃奶尿尿就醒。世界卫生组织统计足月儿平均睡眠时长18.5小时，早产儿少两三个钟头。婴儿越长大睡眠越规律，三个月后每天能睡14-16小时。