酒量好就是能喝多少量不醉，第二天不头晕不影响干活。比如喝半斤白酒不趴下，喝两斤黄酒不吐沫，喝啤酒两箱不翻车。关键看肝脏分解酒精快不快，血液里酒精浓度能不能稳住。

为啥是这个标准呢？因为肝脏每小时最多分解10克酒精，喝多了就堆在血液里。中国营养学会说成年男性每天别超过50克酒精，女性减半。比如半斤白酒约50克，喝完血液酒精浓度能到0.08%左右，超过0.15%就醉了。要是喝两斤黄酒（约100克），浓度到0.2%直接趴下。但要是喝八两白酒（40克），浓度0.06%第二天还能上班。所以好酒量就是肝脏分解快，血液浓度稳在安全线。要是喝完能唱歌走调但第二天不晕，说明分解能力还行。但要是喝两斤白酒不醉，那肝损伤可能早有了，得赶紧查。