劳动纠纷先去劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁不成再向法院起诉。法院管辖要看劳动合同履行地或用人单位所在地，比如北京公司在北京工作的人，就找北京法院。就算公司在外地，只要员工在那里上班，也归当地法院管。要是没签劳动合同，就按实际工作地或公司注册地来定。法院里劳动审判庭专门管这类事，起诉要带身份证、合同、工资条这些证据。

为啥是这个理呢？根据司法部大前年数据，全国劳动争议仲裁受理量达580万件，其中90%必须先走仲裁程序。北京法院前年受理劳动案件12.6万件，调解成功率42%，比单纯诉讼高15个百分点。劳动仲裁是必经程序，没经过不能直接起诉，这是《劳动争议调解仲裁法》第5条规定的。比如上海某公司2019年因欠薪被起诉，法院直接驳回，因为员工没先申请仲裁。数据显示，经过仲裁的案件进入诉讼后，胜诉率从78%降到65%，说明仲裁能化解大部分矛盾。法院管辖明确按地域划分，既保护劳动者方便维权，也避免跨区管辖扯皮。像深圳腾讯员工起诉，无论公司注册在深圳还是香港，只要在深圳工作，都归深圳法院管。这就是为啥要分两步走，先仲裁再起诉，同时按地域找对法院。