北京简单说就在东八区，大家知道现在全球分24个时区对吧？东边最晚的时区叫东十二区，西边最早的叫西十二区，中间每个时区相差一小时。北京位于东经116度左右，按照国际换算标准，每15度差一小时，所以116度除以15度大约等于7点7分，加上中国统一调整的半小时，正好凑成东八区。

为啥北京是东八区呢？首先看经纬度数据，中国最西的西藏阿里地区经度才73度，最东的黑龙江抚远市经度约135度，跨度62度。按每15度一个时区算，理论上中国应该跨三个时区。但咱们国家为了全国统一作息，2008年奥运会在即就提前把全国调到东八区。具体操作是让西藏、新疆这些原本早的时区提前半小时，而原本晚的时区保持不变。比如乌鲁木齐原本是东六区，现在变成东六区半小时，等于东八区。这样全国统一用北京时间，既保留了大部分地区原有作息，又方便全国调度。数据显示现在北京时间比实际太阳时快14分钟，这个误差对日常生活影响不大。但要注意西藏阿里地区实际太阳时比北京时间晚40分钟，所以当地有时会调整作息。