后稷是周朝的始祖，他的后代建立了周朝，这个朝代存在了大概800多年。周朝分为西周和东周两部分，西周从公元前1046年持续到公元前771年，东周又分为春秋和战国两个阶段，被秦国取代。周朝的统治者自称姬姓，和夏朝、商朝一样都是中国早期的王朝。

为什么说后稷的后代建立了周朝呢？根据《史记·周本纪》记载，后稷是夏朝时期的人物，他的后代周族在商朝末年逐渐壮大。周武王姬发在牧野之战击败商纣王后，正式建立了周朝，定都镐京（今西安）。考古发现的青铜器铭文和甲骨文也证实了周朝的传承关系，比如青铜器上的"周王"铭文和甲骨文中"周"字的多次出现。周朝存在了约791年（公元前1046年-公元前256年），比夏朝和商朝加起来还要多出近200年。周朝灭亡后，虽然被秦国取代，但它的礼乐制度、分封制等影响延续了两千多年，直到清朝结束。