南昌的扬子洲就是长江边的一个大沙洲。这个地名由两部分组成，"扬子"是长江的别称，"洲"指江中的沙洲。南昌市位于江西省北部，赣江与长江交汇处附近，这里有个著名的江心洲叫扬子洲，所以合起来叫南昌扬子洲。

南昌市地形图显示，扬子洲位于赣江与长江交汇的江心位置，东西长7.8公里，南北宽4.5公里，面积约18.5平方公里。根据《江西省志·地理志》记载，明代已有"扬子洲"之名，因长江水势在此形成天然沙洲得名。现代地理资料也明确标注扬子洲属于南昌市管辖，是长江流域重要的生态湿地。名字中的"扬子"源自古代地理学对长江的称呼，与扬子江、扬子鳄等名称同源。江洲的形成需要江水长期冲积，南昌段长江年均流量约2.8万立方米/秒，正是这样的水文条件造就了扬子洲。名字拆解后"扬子"指长江，"洲"指江心沙洲，合起来就是南昌的扬子洲。