还原剂就是那个被氧化的东西，因为它提供了电子，所以具有还原性。比如锌和硫酸铜反应，锌被氧化成锌离子，铜离子被还原成铜单质。还原剂的特点就是自己被氧化，让别的物质被还原。这个性质在金属活动性顺序表中特别明显，比如铁比铜活泼，铁就能把铜从铜盐里置换出来。

为什么选这个答案呢？因为还原剂必须自身被氧化，同时让其他物质被还原。拿锌和硫酸铜反应来说，反应式是Zn + CuSO4 → ZnSO4 + Cu。锌原子失去两个电子变成Zn²+，铜离子得到两个电子变成Cu单质。这说明锌作为还原剂，确实提供了电子，导致自身被氧化。实验数据也证明，当锌放入硫酸铜溶液时，锌表面会附着铜，溶液颜色变淡，这都说明还原剂的作用。像这样置换反应里，活泼金属通常都是还原剂，比如镁、铝这些金属更容易被氧化，所以它们都是强还原剂。但像铜这种金属，在金属活动性表中排后面，通常不会被氧化，所以一般不做还原剂。