自由泳最优美最省力啊，你看那些专业选手游起来像条鱼一样，身体平直不乱动，手脚配合得刚刚好。而且游起来不用频繁换气，省得像狗刨那样喘个不停。最关键的是阻力小，省的力气能多游好几十米。

为什么说自由泳最省力呢？因为它的身体姿势像水母一样平趴着，阻力比蛙泳减少30%啊。数据显示自由泳每划水能产生0.8牛的推力，而蛙泳只有0.5牛。而且自由泳手脚不交叉，阻力系数比仰泳低15%。比如我上次和兄弟比，同样游500米，他游自由泳只换了18次气，我游蛙泳要换30次。另外自由泳腿打水频率是每分钟50次，比蛙泳快20次，这样省的体力够多喝半瓶功能饮料呢。不过要注意换气技巧，否则像喝醉了似的容易呛水。