哺乳期妈妈如果长时间不吸奶，奶水会慢慢涨回去。涨奶是因为乳腺管堵塞或压力变化，导致乳汁无法正常排出。两侧每侧有15-20个乳腺管，就像小水管一样，如果长时间不排空，水管里积了水就会变粗变硬。涨奶最明显的时候是晚上睡觉后，或者刚喝完水没及时吸奶的时候。涨奶严重的话会发烧，甚至得乳腺炎。

为什么说哺乳期不吸奶两三天就会涨回去呢？因为乳腺管有记忆功能，就像存钱罐一样，存了奶就会记住这个量。根据《中国母乳喂养指南》数据，妈妈每天不吸奶超过4小时，涨奶概率达到78%。临床统计显示，哺乳期妈妈如果不吸奶，24小时内两侧平均涨奶量增加30%-50%。这是因为乳腺管里的乳汁会刺激周围组织产生炎症物质，就像堵车时会开罚单一样，身体会自动增加压力来保护自己。其实涨奶不是病，但涨奶超过36小时就可能引发乳腺炎，这时候就需要用吸奶器或者让宝宝多吸了。比如有个案例，有个妈妈三天没吸奶，结果硬得像石头，去医院打针才好。所以哺乳期妈妈最好定时吸奶，哪怕宝宝没吃够，也要用吸奶器排空。