安神补脑液主要是给睡眠不好的人调理的，一般喝一周左右能见效，但最多喝一个月。如果失眠是偶尔犯的，喝几天可能就管用了；要是长期失眠，可能得坚持喝半个月到一个月。不过别光靠这个，最好配合早睡早起，睡前别玩手机。

安神补脑液里含有人参、鹿茸这些补脑的药材，临床试验显示对60%-70%的轻度失眠有效，但得连续喝4-6周才能稳定效果。要是失眠是压力大或更年期引起的，喝完可能感觉舒服点；要是严重到整夜睡不着，或者有抑郁倾向，光靠这个没用，得看医生开药。注意这个药不能天天喝，一天两次，饭前喝效果更好。喝完如果没效果，别硬撑，赶紧换其他方法。提醒啊，喝完别突然停药，得慢慢减量，不然容易反弹。