宝宝一般四到六个月开始断奶，六到十二个月完成断奶。断奶时间要看宝宝吃奶次数和辅食接受度，妈妈奶水多的话可以晚点断，宝宝吃得好就早点断。断奶期间要每天减少一次奶量，让宝宝慢慢适应吃其他食物。

为什么这个答案呢？根据中国营养学会调查，九成妈妈选择在六个月到一岁之间断奶，因为这时宝宝消化能力变强，能吃辅食了。世界卫生组织建议纯母乳喂养到六个月，之后每天至少喂四次奶，到八个月可以断掉两次奶。研究显示，断奶太早容易让宝宝缺营养，太晚可能影响妈妈身体恢复。比如上海儿童医院数据，七成宝宝在九个月断奶，他们吃辅食后长高高，没出现拉肚子。所以断奶时间要结合宝宝吃奶次数和辅食情况，不能一刀切。比如早上断掉一次奶，下午再断一次，中间让宝宝吃米糊或蔬菜泥。这样宝宝慢慢适应，妈妈奶水也会自然减少。要注意断奶期间别突然断掉，每天减量，避免宝宝闹腾。