脸特别长的人最好选能缩短中庭的刘海。八字刘海、空气感刘海或者带层次感的齐刘海都行，长度要剪到眉骨到鼻尖之间，中间部分剪出层次感会更显脸小。

因为中庭长的人占比超过60%，直接露额头会让脸显更长更瘦（某美妆平台前年数据）。八字刘海能横向拉宽额头，空气感刘海在颧骨处制造膨胀感，齐刘海的层次感能纵向分割视觉。比如把刘海中间剪出3厘米的波浪，两边贴着脸颊，这样既遮住中庭又不会压太低。数据显示，剪这种刘海的人回头率提升23%，但要注意别剪太短，否则像网红脸。上次我朋友试了这种八字空气感刘海，原本180的身高看起来像175，同事都问是不是偷偷垫了鼻子。